In questa meditazione personale cercherò di calare il mio percorso alla luce della relazione che ho presentato il 1° febbraio: Il ruolo della meditazione nella psicoterapia.

A me piace la vita che faccio, questo non vuol dire che sono sempre contento e soddisfatto oppure sempre sereno, ma mi piace come ho impostato la mia vita.

Non mancano i momenti di vuoto, di indecisione e di sovraffollamento di preoccupazioni ed impegni. Non mancano i momenti nei quali emerge un po’ di tristezza e i momenti nei quali mi sento molto emotivo e piango. Non mancano i momenti nei quali il mio sonno non è sereno, mi sveglio presto e la testa comincia a viaggiare. Infine sono molto preoccupato per il mondo come va e come lo stiamo lasciando ai nostri figli, non sono distaccato da questi eventi e non penso che tutto è al suo giusto posto.

Ci vuole adrenalina e passione per stare in questa storia piena di soprusi ed ingiustizie. Certo devo restare sereno interiormente ed avere chiaro la misura di ciò che può fare un singolo, anche organizzato in gruppi, come me. Ma penso che Dio ci abbia dato la responsabilità di questo mondo e ci abbia assegnato il compito di costruire il Regno di Dio. So che è molto da cristiano ragionare così e poco da induista, ma io sono fondamentalmente un seguace di Gesù Cristo.

E sono fondamentalmente contento perché mi sento sulla strada dell’autenticità e dell’integrità, ho chiaro il cammino e la meta.

Credo che curare la mia dimensione spirituale e coltivare i valori che sono la luce e la guida di  questa dimensione con la meditazione e la preghiera sia la salvezza della mia vita, al di là di cosa ci aspetta dopo la morte, ho fiducia e basta, questa è la Fede.

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“Le chiavi del Regno dei cieli” Castelbuono 14-15 Novembre 2015

Dall’inconsapevolezza all’Amore attraverso il superamento del narcisismo.

Credo che il Principio ordinatore dell’universo vibri una sola nota: l’Amore.

Compito del meditante e di tutti coloro che si mettono alla ricerca di Dio è quello di vibrare questa nota, il resto è di supporto e di aiuto, ma tutto ruota sulla scoperta di questa sintonia, di questo allineamento, di questa convibrazione.

Per capire come arrivare a ciò vorrei analizzare inizialmente le tre parole del titolo: dall’inconsapevolezza all’Amore attraverso il superamento del narcisismo. Continue Reading

Estate a Cavagrande 8 luglio 2016: L’amore di coppia

Chicca e Tati

Iniziare con 5 minuti di silenzio: armonia con la natura e ringraziamento a Dio per essere qui stasera.

Per noi questa è stata un’ulteriore opportunità di crescita per il nostro rapporto e quindi grazie.

Ogni uomo è alla ricerca dell’Amore, cioè di quella esperienza di appagamento profondo dei nostri bisogni al fine di trovare pace e felicità.

Ognuno di noi vive un rapporto d’amore con i genitori, nell’essere madre e padre, nell’amicizia, nel rapporto di coppia, nella vita comunitaria, nel servizio e nel rapporto con Dio.

Ma questo Amore può essere centrato sull’Io o sul Sé, nel primo caso si caratterizza per l’appagamento narcisistico dei propri bisogni, nel secondo caso si caratterizza per la libertà che si acquisisce dai propri bisogni  con il distacco e la disidentificazione e questo porta all’Amore donativo e gratuito.

Rapporti particolari sono soprattutto il rapporto madre-neonato e il rapporto di coppia nei quali entrano in gioco tutte le dimensioni dell’essere e il rapporto con Dio che può toccare vette mistico-contemplative di piena identificazione e di completa liberazione dall’Io.

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Quel che da Valore alla Vita

Lo specchietto che vedete alla fine di questo mio scritto l’ho elaborato ai primi di settembre dopo il campo comunitario in Sila che faccio da molti anni.
Ho sentito che avevo fatto un altro piccolo passo in avanti nel cammino di consapevolezza, cammino che spero mi stia portando verso livelli sempre più autentici di felicità, guarigione e di capacità di vivere il Bene.
Questo comunque non sempre avviene, anzi è certe volte presente un sentimento di scoraggiamento, di sfiducia, di stanchezza sia perché mi accorgo di attaccamenti molto radicati in me, sia per una nebbia che invade il mio Sé e che non mi fa percepire in maniera distinta la ricchezza che sono e le ricchezze che ho…..
Ciò che mi consola e che so di stare continuando un cammino sulla strada giusta della preghiera (Vieni santo Spirito: senza la tua forza, nulla è nell’uomo, nulla senza colpa), della meditazione, della consapevolezza, del confronto e dell’amore.
Ma veniamo nello specifico allo specchietto. Continue Reading